鸡汤含有丰富的胺基酸,可以提供人体制造免疫球蛋白以及干扰素,进而提升免疫力。鸡汤在熬煮过程中,还会释放一种叫做「半胱氨酸」(cysteine)的胺基酸,有助于缓解...
笋干炒腊肉原材料:烟熏腊肉200克、竹笋干50克、韭菜苔30克、干红辣椒15克、小米辣15克、水豆豉5克、油25mL生抽酱油5mL、盐适量。作法1、材料准备。2、竹笋干提前...
1.牡蛎,牡蛎含有大量的锌元素,这种元素能提高人体的免疫能力,以此来抵抗病毒对人体带来的侵害。牡蛎 蘑菇,作为...
,哪些食物能够提高免疫力呢?1.西红柿 西红柿里面含有人体需要的抗氧化物质,特别是维生素、番茄红素都可以及时提...
西红柿中含有丰富的谷脱甘肽和维生素,能够提高人体免疫力。有一项非常有名的研究发现,连续两周饮食中减少类胡萝卜...
1、香蕉:香蕉是一种很平常的水果,任何人都是可以进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的东西,具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部...
人体的免疫力下降后各种病症就有可能接踵而至,因此专家提醒必须要多吃些增强免疫力的食物,这类食物可有效抵御各种...
儿童时期是免疫系统发育的关键时刻,因此免疫力对于宝贝们来说至关重要。但是,小朋友们的免疫系统还在努力成长中,他们更容易受到小病痛的困扰。不过别担心,我们可以通过饮食来助力孩...
红薯这种甘甜的食物,当中含有丰富的抗氧化剂、植物化学物质(包括β-胡萝卜素、维他命C和E)、叶酸、钙、铜、铁和钾。对于免疫力的增强作用不言而喻,当然,也可以...
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