1、花椰菜加入3g辣椒粉+少许孜然粉+1勺酱油+半勺橄榄油,搅拌均匀。2、放入烤盘,空气炸锅180度烤10分钟。
空气炸锅减脂餐比烧烤摊还好吃 一、烤茄子:1.烧烤粉,蒜末,白芝麻,小米辣,淋热油,生抽,蚝油各半勺少许糖、盐...
做法步骤:1、鸡胸肉切块,加人牛奶、黑胡椒盐腌30分钟。2、鸡肉裹上一层蛋液一层燕麦碎。3、放人空气炸锅或烤箱180...
咱就就说,只要厨艺脑洞够大,用帝伯朗空气炸锅搞定一日三餐完全没有问题,甚至还可以用它来解锁各种解馋搭嘴小零食,风干牛肉,酸奶,果蔬干都是没有问题的,它家...
大概是10个翅中、5个蛋挞、8个翅根,我是和我对象一起吃的平时解解馋,要是三个人想吃饱还是得做些主食,不能像我做些小吃,然后再续下锅就可以啦
对呀,我果断入手了一个,抹茶绿的空气炸锅真的超级好看啊,小巧不占空间,它主打是真正无油炸和肉类脱脂,我试过是真的很好用,烤牛排没有放额外的油,烤好后反而...
不需要解冻,我就是直接放进去的,然后通过温度旋钮可以选择最合适的设置,等着吃就OK了,网上有很多食谱,你也可以搜来跟着做
说句实话空气炸锅就是电器厨具里的垃圾,不过你若是吃减脂餐如胡萝卜,甘蓝、山芋、土豆、鸡胸肉,牛排等食物还是可以的。
我就用的生活元素减脂空气炸锅,感觉挺好用的啊,我最主要呢是看中这个炸锅减脂的特点,像吃烤肉啊炸鸡之类的肉类食物,是不用加油的,抹好调料直接放进去,等着吃...
我用过,挺好用的呀。这个炸锅不仅可以做零食解馋,还可以做甜品缓解心情,主要是吃了不怕长胖嘿嘿,每次炸肉类的时候它都能逼出很多内部油脂,棒棒哒~你可以试试...
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